A nossa equipa de Seniores deslocou-se até às Piscinas Municipais de Silves para fazer uma sessão de treino diferente do que é habitual, onde realizou uma aula de Hidroginástica em profundidade, vulgarmente designada por Hidrodeep, tendo esta sido ministrada pela professora Rita Correia.

Os nossos atletas, pouco habituados a estas andanças, cumpriram bastante bem os exercícios que lhes foram propostos, apesar destes terem tido uma intensidade bastante elevada.

Enquanto decorreu a aula, os nossos atletas estiveram sempre animados e bem dispostos, mas apesar disso, nunca deixaram de estar extremamente concentrados no que estavam a fazer.

Assim que terminou a aula, e com o objectivo de relaxarem um pouco e recuperarem do esforço que fizeram, os nossos atletas utilizaram ainda o jacuzzy e as saunas existentes nas Piscinas Municipais de Silves.

Importa também fazer referência ao facto do treinador da nossa equipa de Seniores, José Fernandes, não se ter feito rogado e ter mesmo participado com os seus jogadores na aula de Hidrodeep, o que sem dúvida contribuiu ainda mais para o bom clima de aula verificado.

Por último, resta-nos agradecer à Câmara Municipal de Silves o facto de ter possibilitado a realização deste treino nas magníficas instalações das Piscinas Municipais de Silves.