Aproveitando o período de férias escolares da Páscoa e a paragem no campeonato a nossa equipa de Juvenis deslocou-se às Piscinas Municipais de Silves, no passado dia 18 de Março de 2008, para realizar uma sessão de treino diferente do que é habitual, onde realizou uma aula de Hidroginástica em profundidade, vulgarmente designada por Hidrodeep, tendo esta sido ministrada pela professora Isa Parreira.

Os nossos jovens atletas, pouco habituados a estas andanças, cumpriram de uma forma razoável os exercícios que lhes foram propostos, apesar destes terem tido uma intensidade bastante elevada.

Enquanto decorreu a aula, os nossos atletas estiveram descontraídos, animados e sempre bem dispostos, mas apesar disso, procuraram realizar todos os exercícios propostos.

Após esta aula, os nossos atletas realizaram ainda um jogo de Pólo Aquático com algumas regras adaptadas e depois deste jogo, e com o objectivo de relaxarem um pouco e recuperarem do esforço que fizeram, os nossos atletas tiveram ainda a oportunidade de nadar livremente e fazer alguns jogos mais lúdicos.

Importa também fazer referência ao facto dos treinadores da nossa equipa de Juvenis, Paulo Viegas e Raúl Sena, não se terem feito rogados e terem mesmo participado, com os seus jogadores na aula de Hidrodeep, e parte do jogo de Pólo Aquático, o que sem dúvida contribuiu ainda mais para o bom clima verificado.

Por último, resta-nos agradecer à Câmara Municipal de Silves o facto de ter possibilitado a realização deste treino nas magníficas instalações das Piscinas Municipais de Silves.